从怀孕开始至第三个月,一般称为孕早期。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期,又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期,同时也是致畸敏感期。因此,孕早期的保健十分重要。以下是孕早期保健的注意事项:

1. 孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐,使孕妇精神愉快、心情舒畅。

2. 孕妇要忌烟、酒,不乱吃药,不接触有害物质,防止胎儿致畸。

3. 要严格禁止性生活,以防止流产。

4. 平衡饮食,不要偏食、忌食。

孕早期保健的注意事项包括多听轻松愉快、诙谐逗趣的音乐、忌烟、酒、不乱吃药、不接触有害物质、禁止性生活、平衡饮食。这些注意事项有助于孕妇保持良好的心态和身体健康,为胎儿的健康发育创造良好的条件。