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备孕常识：孕前12个月备孕手册

想要孩子的未准爸妈们，最好正在孕前12个月就要起头备孕，每一个时间段的备孕侧重点没有一样，备孕方法也有所不同，那么，正在孕前12个月内，每一个月次要做的备孕事情有哪些？

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有人会以为一年的工夫太漫长，筹备怀孕也有那么多的工作要做?每一个人的环境分歧，您可以针对本人的环境，循序渐进天逐步进入筹备怀孕的阶段。

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提早1年起头纪录体温变更

依据体温的变更周期，您可以更好天把握本人的心理周期。

提早1年 做一次周全的身体检查

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包罗妇科搜检、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;若是家里有宠物的，还要停止特别病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);此外，另有艾滋病毒的检测。若是发明得了某些妇科病，特别是性传播疾病，和牙周疾病该当实时医治。

提早11个月 打针乙肝疫苗

我国现阶段借不专为女性计划的怀孕免疫筹划。可是专家建议有两种疫苗最好能挨：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。

为何要提早11个月打针?

乙肝疫苗是依照0、1、6的顺序打针的。即从第一针算起，正在今后1个月时打针第二针，正在6个月时打针第三针。是以至少该当正在孕前9~10个月停止打针，才气保障怀孕的时间体内乙肝疫苗病毒完整消失，而且发生抗体。借有些人正在3针打针完之后仍不克不及发生抗体，或许抗体的数目很少，借须要停止增强打针。以是最好将打针乙肝疫苗的工夫提早11个月。123