单纯疱疹病毒在人体广泛存在，因此孕妇感染风险较高。感染途径主要有三种：1. 孕妇免疫力降低，容易感染病毒。2. 病毒通过直接接触感染者的疱液、唾液、生殖器分泌物传播。3. 孕妇感染可能导致胎儿感染，如宫内感染。因此，孕妇应加强自身防护，避免感染。