30岁女性性冷淡的原因应该先弄清楚。针对病因治疗才能取得较好效果。通常30岁女性性冷淡可能与女性在性生活方面的心理障碍、双方性生活不协调等因素有关。解决这些问题应该从以下几个方面入手。

1. 如果女性在性生活方面存在心理障碍，男性作为伴侣应耐心一些，多与女性交流沟通，找到障碍点，并进行开导。如果情况严重，可以求助心理医生。在这个过程中，男性陪伴和开导至关重要，帮助女性走出心理障碍。

2. 双方性生活不协调导致的性冷淡，需要双方配合，改变以往相处方式，在各个方面都加以改变。可以多学习性知识，营造舒适的环境和氛围，逐步改善性生活质量。这样女性性冷淡症状会逐渐减轻。

3. 抑郁症和甲状腺素减少可能导致女性性冷淡。在这种情况下，可能需要药物治疗，如甲状腺片等。治疗需遵循医嘱。男性朋友应对女性表现出耐心和贴心，让女性觉得在你身边很安心，逐渐依赖和接受你，从而让女性心理和生理都能接受你。但性交前不能过于着急，要提前做好充分准备，慢慢引导女性，以实现高质量性生活，帮助女性摆脱性冷淡。