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怎么样不引起宫寒
男人煲什么汤补气血
气血不足是很多女性都会遇到的问题，如果女性出现气血不足的情况身体会出现特别明显的变化。但是气血对于男人来说同样重要，补气血不光是女人的专利，如果男人气血不足也会让对身 ……
女性身体出现最常见的症状之一就是宫寒，大部分的女性一到冬于就手脚冰凉，无论穿多少衣服都不暖和，手心与脚底仍然冰凉，影响着日常生活与备孕，那么怎么样不引起宫寒？
1.勤做保暖，勤喝开水。女性朋友之所以会宫寒跟日常不注意保暖有很大的关系。天气发凉的时候出门要多穿衣服；在下雨天出门一定要备好雨具，若是在没有雨具的情况下，能躲则躲。同时无论在情况下要多喝开水，随身携带保温杯，以免身体受寒。
输卵管粘连能通吗
女性的输卵管是比较重要的，要是输卵管出现了疾病就会影响生育功能，但是现在有很多女性会出现输卵管粘连的现象，那么输卵管粘连能通吗？下面就为大家介绍治疗输卵管粘连的方法有哪 ……
2. 运动健身。女性朋友在日常不上班时，可以多上健身房走走，有针对性做些运动。比如时常做一些暖宫动作。有些人特别爱好瑜伽，瑜伽这不仅可帮助女性健身强体，它所包含的暖宫动作也非常多。多做瑜伽来避免宫寒是十分可靠的。
3.饮食注意避免 入过凉的食物。有些朋友在夏天大把大把地花钱买雪糕，买冰琪淋吃。虽然雪糕与冰琪淋能暂时性地缓解口渴的感觉，但是突然间吸入大量的过寒过凉的食物，身体就会发寒，从而引起宫寒。
4.多吃热性食物。女性朋友要想不引起宫寒，还是要多吃些热性食物，如生姜、巧克力、红糖等。
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